ХАТХА ЙОГА

ХАТХА ЙОГА Хатха* йога — одна из начальных ступеней в йоге. Ее цель — найти источник жизненной силы. Это та сила, которая заставляет делать вдох и выдох, засыпать и просыпаться, рождаться и умирать. В разных традициях ее называют по разному – Прана, Ци … Жизненная сила Ха и Тха проявляются вдохом и выдохом. Источник дыхания, жизненных … Читать далее ХАТХА ЙОГА